Szereted ezt a receptet?Kattintson egy csillagra az értékeléshez!
5 ból ből 15 vélemények
Pároljuk meg a brokkolit a mikrohullámú sütőben
Itt hogyan pároljunk brokkolit a mikrohullámú sütőben amikor egy finom zöldségköretre van szüksége, amely egy csipetnyi tálalásra kész! Egyszerűen nincs egyszerűbb főzési mód, és minden alkalommal hihetetlenül finom lesz! Ez egy nagyszerű recept, amellyel a dolgos hétköznapokon bármelyik kedvenc főételed mellé elkészítheted!
Segíts nekünk!Ha szeretsz egy receptet, gyere vissza, és oszd meg értékeléseidet. Ez segít a jövőbeli felhasználóknak, és lehetővé teszi számomra, hogy továbbra is ingyenes recepteket oszthassak meg! Angela
Utasítás
A megmosott és levágott brokkoli virágokat mikrohullámú sütőben használható edénybe helyezzük vízzel.
Fedje le az edényt egy felszerelt fedéllel, vagy tegyen egy tányért a brokkoli tetejére. Mikrohullámú sütőben 2 és fél percig, majd keverje meg, és ellenőrizze, hogy készen van-e. Folytassa a főzést 1 perces lépésekben, amíg a brokkoli el nem éri a kívánt lágysági szintet.
Ha kész, vegye ki a mikrohullámú sütőből. Tetszőleges vajjal és fűszerezéssel meglocsoljuk, majd azonnal tálaljuk.
Megjegyzések
Ha nincs felszerelt fedél a mikrohullámú sütőben használható tartályhoz használhat műanyag fóliát a brokkoli befedésére. Így bent marad a gőz.
Ha műanyag fóliát használ A brokkoli megpárolásához a mikrohullámú sütőben szeretek hagyni egy kis „szellőzőt”, ahonnan a gőz el tud távozni.
A brokkolit főzzük tovább, ha a rózsáit gyengédebben szereti, körülbelül egy percig. Menjen tovább, ha még puhábbat szeretne. Szeretem, ha az enyémben még van némi feszesség vagy "harapás".
Ügyeljen arra, hogy ne süsse túl a brokkolit. A túlfőtt brokkoli pépessé válhat, és elveszítheti élénkzöld színét.