Szereted ezt a receptet?Kattintson egy csillagra az értékeléshez!
5 ból ből 4 vélemények
Görög joghurtos gyümölcssaláta
Ezt Görög joghurtos gyümölcssaláta receptje egy kellemesen frissítő, krémes gyümölcsdesszert, amely gyorsan és egyszerűen elkészíthető! A görög joghurtot mézsziruppal és lime levével keverik össze, majd egy friss szezonális gyümölccsel keverik össze, hogy salátát készítsenek, amely lehűti a forró nyári napokat. Akár grillezést szervez, akár egy medence melletti ételre van szüksége, ez az egészséges desszert biztosan hatalmas siker lesz!
Segíts nekünk!Ha szeretsz egy receptet, gyere vissza, és oszd meg értékeléseidet. Ez segít a jövőbeli felhasználóknak, és lehetővé teszi számomra, hogy továbbra is ingyenes recepteket oszthassak meg! Angela
Utasítás
Kombájn 5.3 oz görög joghurt val vel 1 evőkanál méz szirup és a 1-2 teáskanál limelé közepes méretű keverőedényben. Keverjük simára és jól keverjük össze.
Mossa meg és aprítsa fel 4 csésze válogatott szezonális gyümölcs szükség szerint. Hozzáadjuk a görög joghurtos öntethez, és összeforgatjuk.
Fedjük le fóliával, és igény szerint hűtsük le, vagy azonnal tálaljuk.
Megjegyzések
A görög joghurthoz a vegyes bogyós ízt ajánlom, az eper a második, és a banán, a vanília vagy a sima is használható. Oikos triple zero joghurtot használok.
4+ csésze friss szezonális gyümölcs - 2 közepes banánt használtam (szeletelt), 8 uncia eper (szeletelt), 8 uncia áfonya, 4 uncia málna és 2 cuki mandarin narancs (meghámozva, és minden részt félbevágva).
A mézszirup megkönnyíti a méz hideg joghurttal való összekeverését, és megakadályozza a méz csomósodását.
Ha azt szeretné, hogy a gyümölcssalátája tejmentes legyen, nyugodtan használja kedvenc tejmentes joghurt alternatíváját. Egy kókusztejes vagy mandulatejes joghurt finom lenne!
Hozzáadhat más összetevőket, például vaníliakivonatot vagy egy csipetnyi fahéjat az extra íz érdekében. Ezenkívül az apróra vágott dió vagy a granola kellemes ropogós textúrát adhat, ha úgy tetszik!
Tárolás: A maradék gyümölcssalátát légmentesen záródó edényben tárolja a hűtőszekrényben, legfeljebb 2-3 napig. Vegye figyelembe, hogy a felhasznált gyümölcsöktől függően egyesek idővel levet eresztenek, és beázhatnak.
legjobb krémes gyümölcssaláta recept, friss gyümölcssaláta, görög joghurtos gyümölcssaláta, görög joghurtos gyümölcssaláta hozzávalói, görög joghurtos gyümölcssaláta készítése