Szereted ezt a receptet?Kattintson egy csillagra az értékeléshez!
5 1 értékelésből
Sült Butternut Squash
Sült vaj tök egy ízletes és sokoldalú zöldségköret, amely bármely hétvégi étkezéshez vagy ünnepi vacsorához alkalmas! Az olívaolaj, a só és a bors az egyetlen összetevő, amely ehhez a tökfőzelékhez szükséges, hogy fokozza édes és diós ízét! Ez az egyszerű és tápláló vaj tök recept a család új őszi kedvence lesz!
Segíts nekünk!Ha szeretsz egy receptet, gyere vissza, és oszd meg értékeléseidet. Ez segít a jövőbeli felhasználóknak, és lehetővé teszi számomra, hogy továbbra is ingyenes recepteket oszthassak meg! Angela
Utasítás
A kezdéshez melegítse elő a sütőt 400°F-ra (205 ° C).
Éles késsel óvatosan hosszában szeleteljük fel a tököt. Ezután egy kanál segítségével kanalazzuk ki a magokat.
Töltsön meg egy nagy tálat vagy egy peremes tányért vízzel, és tegye bele a tökféléket. Pároljuk a mikrohullámú sütőben körülbelül 3-5 percig, hogy a tök megpuhuljon.
Ezután törölje szárazra a tököt. Zöldséghámozóval hámozza le a bőrt, majd vágja fel a tököt 1 hüvelykes kockákra.
Egy nagy tálban adjuk hozzá a felkockázott vajtököt, az olívaolajat, sózzuk és borsozzuk. Addig keverjük, amíg a tök jól be nem vonódik.
Helyezze a tököt egy rétegben egy tepsire, és süsse 400°F-on (205 ° C) 30-35 percig, vagy amíg a tököt villával könnyen át nem szúrják.
Ezután, ha szükséges, megpiríthatja a tököt magas hőmérsékleten, és körülbelül egy percig piríthatja. Azonnal tálaljuk.
Megjegyzések
A vajtöknek különböző időre van szüksége a mikrohullámú sütőben, hogy megpuhuljon a bőre a könnyű hámozás érdekében. A kisebb tök gyorsabban megpuhul, a nagyobb tök pedig nyilvánvalóan tovább tarthat.
Ez a recept tökéletesen fűszerezett sóval, borssal és fokhagymával! Azonban bármikor hozzáadhat még néhány fűszert, például rozmaringot, kakukkfüvet, zsályát vagy köményt!
Tárolás: Tegye a maradék tököt légmentesen záródó edénybe, és tartsa hűtőszekrényben legfeljebb 4 napig.
Fagyasztás: A vajtökkockákat egy tepsire fektessük egy rétegben, és tegyük a fagyasztóba, amíg megdermed. Ezután tegye át a fagyasztott kockákat egy fagyasztható tárolózsákba, és tartsa őket fagyasztva legfeljebb 3 hónapig. Hagyja őket egy éjszakán át kiolvadni, mielőtt újramelegítené.
Újramelegítés: 350 fokos sütőben megsütjük° F (175 ° C) amíg át nem melegszik, vagy a főzőlapon alacsony lángon.