Szereted ezt a receptet?Kattintson egy csillagra az értékeléshez!
5 ból ből 6 vélemények
Mikrohullámú karfiol
A tökéletes, ízletes és zsenge mikrohullámú karfiol a legjobb módja annak, hogy a hét bármely estéjén megpárolja a friss karfiolt! Ezzel a zökkenőmentes módszerrel mindössze néhány percet vesz igénybe, hogy kellemesen zsenge, ropogós karfiolt tálaljon bármely családi étkezés mellé!
Segíts nekünk!Ha szeretsz egy receptet, gyere vissza, és oszd meg értékeléseidet. Ez segít a jövőbeli felhasználóknak, és lehetővé teszi számomra, hogy továbbra is ingyenes recepteket oszthassak meg! Angela
Utasítás
A karfiolt megmossuk és feldaraboljuk, majd rózsákra vágjuk.
Tegye az apróra vágott karfiolvirágokat egy mikrohullámú sütőben használható edénybe, és öntse hozzá a vizet. Fedje le rászerelt fedéllel, tányérral, amely lezárja az edényt, vagy fóliával (ami nem érinti a karfiolt).
Főzd magas hőmérsékleten 8-10 percig, és nézd meg a karfiol virágait. Villával nézzük meg, mennyire puha a karfiol. További 1 perces lépésekben hevítsük addig, amíg a karfiol a kívánt lágyságot el nem éri. Be nagyon óvatos a gőzzel amikor kiveszi a karfiolt a mikrohullámú sütőből, vagy kinyitja az edényt!
Hagyja állni a párolt karfiolt körülbelül egy percig, mielőtt leereszti a felesleges vizet. Kenjük meg vajjal, sózzuk, borsozzuk, és tálaljuk.
Megjegyzések
A párolt karfiolt olívaolajjal, vagy egy kis olívaolajjal és egy kis citromlével is meg lehet dobni. A kedvenc kombinációm a vaj és a fokhagymás só.
Sokkal egyszerűbb hozzátenni a főzési időt, mint megjavítani a túlfőtt karfiolt. Kezdje kevesebb idővel, és tesztelje a karfiolt, mivel a főzési idő mikrohullámú sütőnként változhat.