Szereted ezt a receptet?Kattintson egy csillagra az értékeléshez!
5 ból ből 17 vélemények
Sült Boglárka tök
Sült boglártök egy finom, mégis figyelmen kívül hagyott téli squash, amelyet nagyszerű elkészíteni az őszi szezonban! Ha bogláros tököt sütsz apróra vágott almával, vajjal, mézzel, sóval és sütőtök pite fűszerrel, édes, de sós köretet kapsz, ami szintén rendkívül egyszerűen elkészíthető! Ha új és egyedi zöldséges oldalt keresel, hogy elvarázsold családodat, ez az!
Segíts nekünk!Ha szeretsz egy receptet, gyere vissza, és oszd meg értékeléseidet. Ez segít a jövőbeli felhasználóknak, és lehetővé teszi számomra, hogy továbbra is ingyenes recepteket oszthassak meg! Angela
Utasítás
Melegítse elő a sütőt 400 ° F -ra (205 ° C) és óvatosan vágd ketté a boglártököt. Távolítsa el a magokat, és tegye a tök felső és alsó felét egy 9x13-as tepsibe.
Vágja fel az almát, és dobja meg sóval és sütőtökös pite fűszerrel, majd tegye át a tökfélékbe. Helyezzen egy-egy evőkanál vajat az almás tökökre, majd csepegtesse meg mindegyikkel 1 evőkanál mézet.
400°F-on sütjük (205 ° C) 35-40 percig, vagy amíg az alma és a tök megpuhul. *Ha az alma kezd túl pirulni és barnulni, tegyen egy alufóliát az edényére.
Kivesszük a sütőből, és ha kész, azonnal tálaljuk.
Megjegyzések
Használjon 1 nagy almát vagy 2 kisebb almát. Sütéshez a kemény állagú fanyar vagy félédes almafajta a legalkalmasabb. A Braeburn, a Gala, a Granny Smith, a Pink Lady, a McIntosh, az Empire, a Cortland és a Jonagold remek alma ehhez a recepthez.
A sütőtök pite fűszert cserélhetjük almás pite fűszerre vagy fahéj és csipetnyi frissen reszelt szerecsendió keverékére.