Ezt légsütő fagyasztott okra szupergyors és könnyed módja ízletes zöldségköret, előétel vagy snack elkészítésének! Nem kell tésztát készíteni, kotrási állomást felállítani, vagy olajsütővel rendetlenséget csinálni. Csak fogd meg kedvenc mártogatós szószodat, és máris élvezheted!
Ropogós, levegőn sült rántott Okra
A légsütőm az egyik kedvenc konyhai eszközöm, mert sokkal könnyebbé teszi az életemet! Ez az okra megsül tökéletesen ropogós anélkül, hogy szükség lenne egy rendetlen olajsütőre!
Kevesebb, mint 20 percen belül készen áll arra, hogy élvezze ezt a finom előételt (vagy köret)! Tálald kedvenc mártogatós szószoddal, és már kész is!
Ugrás:
🥘 Légsütő Fagyasztott Okra Hozzávalók
Ez a recept csak 2 összetevőt tartalmaz! Nem lesz könnyebb!
- Fagyasztott rántott Okra - 12 uncia rántott fagyasztott okra. Használd kedvenc márkádat!
- olaj - 1 teáskanál extra szűz olívaolaj.
*Mindenképpen nézze meg az alábbi ingyenes nyomtatható receptkártyát az összetevőkről, a pontos mennyiségekről és a tippekkel ellátott utasításokról!*
🔪 Hogyan készítsünk légsütő fagyasztott okrát
Minden könnyű levegősütőben készült! Valójában ez az egyetlen dolog, amire szüksége van ennek a köretnek az elkészítéséhez!
A teljes 12 uncia zacskó okra elkészítésekor körülbelül 4 adag lesz!
- Helyezze az okra-t a légsütőbe. Tedd a fagyasztott okrádat a légsütő kosarába, ügyelve arra, hogy az okrát a egyetlen réteg hogy elkerüljük a kosár túlzsúfoltságát. Ha szükséges, a fagyasztott okrádat részletekben is elkészítheti.
- Adja hozzá az olajat. Meglocsoljuk az okra olívaolajjal (*lásd a jegyzetet).
- Légsütik. Légsütőben 400°F-on sütjük (205 ° C) 7 percig. Vegye ki a kosarat a légsütőből, és adja meg a jó shake, majd tovább főzzük további 7 percig.
- Szolgál. Hagyjuk kicsit kihűlni, majd tálaljuk mellé kedvenc mártogatós szósz.
Tálald az okrádat valamivel házi ranch vagy Cajun mártogatós szósz! Az is remek ízű, mint a köret néhány BBQ-ban sült sertésborda or New Orleans BBQ garnélarák! Élvezd!
💭 Tippek és megjegyzések
- Ne permetezze be a légsütő kosarát aeroszol tapadásmentes spray-vel, mert az idővel a tapadásmentes bevonat károsodását okozza.
- Az adott légsütőtől függően, szükség lehet további 2-3 perc főzési idő hozzáadására.
- Tárolni: A maradékot légmentesen záródó edénybe tesszük, és hűtőben tároljuk.
- A felmelegítéshez: Melegítsd fel a maradék okrádat a légsütőben 400°F-ra (205 ° C) körülbelül 6 percig.
❓ GYIK
Dehogy! Nem kell felolvasztani az okra főzés előtt. Egyszerűen dobja be a légsütőbe miközben még lefagyott!
Az idő a légsütő pontos modelljétől függően változhat. Általánosságban azonban meg kell tenni körülbelül 15 perc jó rázással a felénél.
Természetesen az okra panírozása plusz kalóriát ad hozzá. A légsütő használata azonban egészségesebb alternatíva az olajban való sütéshez.
Ráadásul magának az okra-nak van a rengeteg egészségügyi előny! Sok benne a rost, a C-vitamin és a kálium!
😋 Egyszerű légsütő receptek
- Air Fryer Frozen Pizza - A fagyasztott pizza extra ropogóssá válik a légsütő használatakor!
- Air Fryer Frozen Mac & Cheese Bites - Ezek a mac és sajtfalatok kívül csodálatosan ropogósak, belül pedig olvadnak és ragacsosak!
- Air Fryer Pork Belly - Ezek a gazdag és zsenge sertéshasdarabok tökéletes falatnyi előételek!
- Air Fryer Pigs Egy Takaró - A reggeli sokkal finomabb lett ezekkel az egyszerű malacokkal a takaróban!
- Air Fryer BBQ Lil Smokies - Ezek az ízletes grillfüstök nagyszerűek nagy csoportok kiszolgálására!
- Air Fryer Bacon - Ha valami extra ropogós és szennyeződésmentes szalonnát szeretne, nézze meg ezt az egyszerű receptet!
Szereted a kipróbált receptet? Kérlek távozz 5 csillagos 🌟 értékelés az alábbi receptkártyán és/vagy egy áttekintést az oldal lejjebb található megjegyzés rovatában.
Maradj velem kapcsolatban a közösségi médián keresztül @ pinterest, Facebook, Instagramvagy Twitter! Feliratkozás a mai hírlevélre (nem spam, ígérem)! Ne felejts el megjelölni, ha kipróbálod valamelyik receptemet!
📖 Receptkártya
Air Fryer Frozen Okra
Hozzávalók
- 12 oz rántott fagyasztott okra (1 12 unciás zacskó)
- 1 teáskanál olívaolaj
Utasítás
- Tedd a fagyasztott okrádat a légsütő kosarába, ügyelve arra, hogy az okra egyetlen rétegben legyen, hogy elkerüld a kosár túlzsúfoltságát. Ha szükséges, a fagyasztott okrádat részletekben is elkészítheti.
- Meglocsoljuk az okra olívaolajjal (*lásd a jegyzetet).
- Légsütőben 400°F-on sütjük (205 ° C) 7 percig. Vegye ki a kosarat a légsütőből, és alaposan rázza fel, majd főzze tovább további 7 percig.
- Hagyjuk kicsit hűlni, majd tálaljuk kedvenc mártogatós szósszal.
Megjegyzések
- Ne permetezze be a légsütő kosarát tapadásmentes aeroszol spray-vel, mert az idővel a tapadásmentes bevonat károsodását okozza.
- Az adott légsütőtől függően előfordulhat, hogy további 2-3 perc sütési időt kell hozzáadnia.
- Tárolás: Helyezze a maradékot légmentesen záródó edénybe, és tárolja a hűtőszekrényben.
- Újramelegítés: Melegítse fel a maradék okrádat a légsütőben 400 fokon°F (205 ° C) körülbelül 6 percig.
Táplálás
Angela otthoni séf, aki már fiatalon a nagymama konyhájában szenvedélyt ébresztett a főzés és a sütés iránt. Az élelmiszeriparban eltöltött sok év után most szívesen megosztja családja kedvenc receptjeit, és ízletes vacsorákat és csodálatos desszertrecepteket készít itt a Bake It With Love-on!
Hozzászólások
Nincs hozzászólás