Ezek mikrohullámú sárgarépa olyan gyorsak és egyszerűek, és egyben a legfinomabb párolt sárgarépák közé tartoznak, amelyeket valaha is élvezni fogsz! Csupán egy csepp víz és néhány perc főzési idő miatt ez a legjobb módja annak, hogy egy zöldséges köret pillanatok alatt az asztalra kerüljön. Tálaljon néhány mikrohullámú sárgarépát az ünnepi vacsoraasztalnál, és mindenki nem lesz bölcsebb!
Mikrohullámú párolt sárgarépa recept
Imádom a zöldségeket és villapuha sárgarépa az egyik kedvencem. IMÁDOM sütőben sült sárgarépa is, de ez a párolt sárgarépa olyan rohadt gyors!
Ezzel a módszerrel rendkívül egyszerű ellenőrizni és tökéletesen gyengéd legyen ahogy szereted őket. Valóban fantasztikus élményben lesz részed zöldséges köret 15 perc múlva az asztalon, csúcs!
Ugrás:
🥘 Hozzávalók a mikrohullámú sárgarépához
Csak sárgarépa, vaj, só és bors kell hozzá! Plusz a vízcsepp, ez az!
- Sárgarépa - 4 közepes sárgarépa, vagy amennyit szeretsz, a főzési időn nem sokat változtat!
- Víz - Csak egy fröccs, 2-3 evőkanál is megteszi.
- Vaj - 1 evőkanál vaj, vagy több, ha szükséges. Te is mázzal a mikrohullámú sárgarépát mézzel vagy juharsziruppal, vagy egy pici barna cukorral, vagy fahéjas cukorral is!
- Só bors - Só és bors ízlés szerint.
*Mindenképpen nézze meg az alábbi ingyenes nyomtatható receptkártyát az összetevőkről, a pontos mennyiségekről és a tippekkel ellátott utasításokról!*
Hogyan pároljunk sárgarépát a mikrohullámú sütőben
Készítse elő a sárgarépát, és tegye egy edénybe, majd felforrósítjuk és tálaljuk, nem lesz egyszerűbb! A mikrohullámú sütőben használható edényen kívül nem sok kell (nincs speciális mikrohullámú kütyü kívánt)!
4 sárgarépa kb Tálalás 2, de mindig lehet többet készíteni!
- Felkészülés Moss meg vagy pucolj meg 4 (vagy több) sárgarépát. Vágja fel őket olyan közel egyforma méretűre fordulóban amennyit csak kaphat. Körülbelül fél hüvelyk vastagságú.
- Adj hozzá vizet. Helyezze a sárgarépát egy mikrohullámú sütőben használható edénybe, és öntsön hozzá egy csepp vizet. Fedjük le az edényt fedéllel vagy tányérral.
- Steam. Főzzük a sárgarépát magas hőmérsékleten 3 percig, majd teszteljük a keménységet. Folytassa a főzést egyperces lépésekben amíg a sárgarépa el nem éri a kívánt lágysági szintet (*lásd a jegyzetet).
- Kenjük meg vajjal. Ha a sárgarépa szép és puha, vegye ki az edényt és lefedve hagyd kb egy percig. Leöntjük a felesleges vizet, majd hozzáadunk 1 evőkanál vajat, és felforgatjuk, hogy bevonja a sárgarépát. Ízlés szerint fűszerezzük és tálaljuk kedvenc főételeink mellé!
Ez a sárgarépa a mesés köret bármilyen étkezéshez! Én személy szerint szeretem velük szolgálni zacskó sült csirke vagy a crockpot Yankee pot roast. Enjoy!
💭 Tippek és megjegyzések
- A vaj helyett A mikrohullámú sárgarépát mézzel vagy juharsziruppal, vagy barna cukorral, vagy fahéjas cukorral is megkenheted!
- Legyen nagyon óvatos a gőzzel az edény kinyitásakor! Azt is javaslom, hogy használjon sütőkesztyűt, majd vegye ki az edényt a mikrohullámú sütőből.
- Tárolni: A megmaradt párolt sárgarépát tartsa sekély, légmentesen záródó edényben vagy zárható műanyag tárolózsákban. Fogyassza el 3-5 napon belül, és melegítse újra a mikrohullámú sütőben.
❓ GYIK
Természetesen! Valójában a sárgarépa mikrohullámú sütőben az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy finomra főzzük!
Kezdje 3 perccel, majd tesztelje készre. Dolgozzon 3 perces lépésekben, gondosan ellenőrizve mindegyiket, amíg elégedett nem lesz!
Ha inkább bébi sárgarépát szeretne használni, az rendben van! Szeletelve kisebb köröket készítenek, így kevesebb főzési időt igényelhetnek. A recept egyébként ugyanaz marad. Ügyeljen arra, hogy menet közben ellenőrizze a gyengédségét, hogy megfelelő legyen!
😋 További egyszerű zöldséges oldalak
- Pirított sárga tök - Ez a nyári tök pár perc alatt tökéletesen megpuhul a tűzhelyen!
- Mikrohullámú karfiol - Percek alatt az asztalra kerülhet a villapuha karfiol!
- Caprese saláta - Friss paradicsom, mozzarella és balzsamos, elegáns és hihetetlenül egyszerű!
- Mikrohullámú párolt brokkoli - A tökéletesen főtt brokkoli készítése még soha nem volt ilyen egyszerű!
- Sült parmezán cukkini kör - Ezeket a zsenge, sajtos, cukkinis köröket nem fogod tudni abbahagyni!
- Ék saláta - Egy éksaláta az utolsó pillanatban tökéletes köret egy elegáns leülős vacsorához!
Szereted a kipróbált receptet? Kérlek távozz 5 csillagos 🌟 értékelés az alábbi receptkártyán és/vagy egy áttekintést az oldal lejjebb található megjegyzés rovatában.
Maradj velem kapcsolatban a közösségi médián keresztül @ pinterest, Facebook, Instagramvagy Twitter! Feliratkozás a mai hírlevélre (nem spam, ígérem)! Ne felejts el megjelölni, ha kipróbálod valamelyik receptemet!
📖 Receptkártya
Mikrohullámú sárgarépa
Hozzávalók
- 4 közepes sárgarépa (megmosva és/vagy meghámozva, fél hüvelykes kockákra vágva)
- 3 evőkanál víz
- 1 evőkanál vaj
- mindegyik, só és bors (megkóstolni)
Utasítás
- Mosd meg és vagy hámozd meg a sárgarépát, majd vágd fel körülbelül fél hüvelyk vastagságú kockákra.
- Tegye az apróra vágott sárgarépát egy mikrohullámú sütőben használható edénybe, és öntse hozzá a vizet. Fedjük le rászerelt fedéllel vagy tányérral, amely lezárja az edényt.
- Főzzük magas hőmérsékleten 3 percig, és ellenőrizzük a sárgarépát. Melegítse további 1 perces lépésekben, amíg a sárgarépa el nem éri a kívánt lágysági szintet. *A családom nagyon szereti a puha sárgarépát, 5 perc a szokásos!Be nagyon óvatos a gőzzel amikor kiveszi a sárgarépát a mikrohullámú sütőből, vagy kinyitja az edényt!
- A megfőtt sárgarépát hagyjuk állni körülbelül egy percig, öntsük le a felesleges vizet, majd öntsük vajjal, és ízesítsük sóval és borssal.
Megjegyzések
- A vaj helyett A mikrohullámú sárgarépát mézzel vagy juharsziruppal, vagy barna cukorral, vagy fahéjas cukorral is megkenheted!
- Legyen nagyon óvatos a gőzzel az edény kinyitásakor! Azt is javaslom, hogy használjon sütőkesztyűt, majd vegye ki az edényt a mikrohullámú sütőből.
- Tárolni: A megmaradt párolt sárgarépát tartsa sekély, légmentesen záródó edényben vagy zárható műanyag tárolózsákban. Fogyassza el 3-5 napon belül, és melegítse újra a mikrohullámú sütőben.
Táplálás
Angela otthoni séf, aki már fiatalon a nagymama konyhájában szenvedélyt ébresztett a főzés és a sütés iránt. Az élelmiszeriparban eltöltött sok év után most szívesen megosztja családja kedvenc receptjeit, és ízletes vacsorákat és csodálatos desszertrecepteket készít itt a Bake It With Love-on!
Hozzászólások
Nincs hozzászólás