Görög tészta saláta ötvözi a farfalle tésztát, a kalamata olajbogyót, a lilahagymát, a paradicsomot, az articsókát, a feta sajtot és a görög öntetet! Ez egy gyors és könnyű köret vagy a főételt elkészítheted előző este és hűtőben tarthatod, amíg szükséges! A csípős íz frissítő, és tökéletes nyári piknikekhez, bográcsozáshoz és grillezéshez!
Ugrás:
- Tésztasaláta ebédre vagy vacsorára
- 🥘 Hozzávalók
- 🔪 Hogyan készítsünk görög tészta salátát
- 🍽️ Mit tálaljunk görög salátával
- 💭 Tippek és megjegyzések
- 🙂😀 Beszámolók
- 🥡 Tárolás
- ❔ Milyen öntet a legjobb a görög tésztasalátához
- ❔ Készíthetek gluténmentes tésztasalátát
- ❔ Testreszabhatom a zöldségeket a görög tésztasalátámban
- 😋 Még több egyszerű köret
- 📖 Receptkártya
- 💬 Vélemények
Tésztasaláta ebédre vagy vacsorára
Ezt gyors és egyszerű görög tészta saláta az utolsó pillanatban a tökéletes köret! Mindössze 15 perc alatt össze kell dobni, és tele van egészséges és ízletes összetevőkkel!
Akár a BBQ, bográcsozás, vagy családi összejövetel, ez bűntudatmentes tészta saláta A recept biztosan tetszeni fog. Próbálja ki legközelebb, ha szüksége van a nyári köret egy pillanat alatt!
🥘 Hozzávalók
Addig főzzük a tésztát al dente. Mivel hűvös ételről van szó, a tészta hideg víz alatti leöblítése megakadályozza, hogy tovább főjön, és nem ragad össze!
- Farfalle tészta - 12 uncia a csomagolási utasítás szerint megfőzzük, majd lecsepegtetjük és hideg vízzel leöblítjük.
- Articsóka szívek – 14 uncia negyedelt articsóka szív, nem a pácolt fajta.
- Koktélparadicsom - 1 ½ csésze szeletelt vagy negyedekre vágott koktélparadicsom.
- Kalamata olajbogyó - ½ csésze szeletelt vagy negyedelt kalamata olajbogyó.
- Feta sajt - 4 uncia morzsolt feta.
- Lilahagyma - ¼ csésze hámozott és vékonyra szeletelt vöröshagyma.
- Görög salátaöntet - 12 uncia kedvenc márkája görög salátaöntetből.
- Só bors - Megkóstolni.
*Mindenképpen nézze meg az alábbi receptkártyát az összetevőkről, mennyiségekről és utasításokról!*
🔪 Hogyan készítsünk görög tészta salátát
Az al dente tésztát egy keverőtálba dobjuk a többi hozzávalóval, és kèszen állsz! A kezdéshez fogjon egy éles kést és vágódeszkát, a mérőedényeit, egy keverőedényt és egy szilikon spatulát.
Ebből a receptből 8 köretnyi görög tésztasaláta vagy 4 nagy adag főétel készül!
1. lépés: Keverje össze az összetevőket. Egy nagy keverőtálban keverje össze az összes hozzávalót. (12 uncia (340.2 gramm) farfalle tészta, 14 uncia (396.89 gramm) negyedelt articsóka szív, 1 ½ csésze (223.5 gramm) koktélparadicsom, ½ csésze (67.5 gramm) kalamata olajbogyó, ¼ csésze) (40 gramm) lilahagyma, 12 uncia (340.19 milliliter) görög salátaöntet, só és bors ízlés szerintés 4 uncia (113.4 gramm) feta sajt).
2. lépés: Keverjük össze. Szilikon spatulával vagy nagy kanállal keverje össze az összes összetevőt, amíg teljesen össze nem keveredik.
3. lépés: Tálalás. Azonnal tálaljuk. Díszítsük extra morzsolt feta és kívánság szerint frissen őrölt fekete borsot.
🍽️ Mit tálaljunk görög salátával
A görög tészta saláta a sokoldalú köret szinte bármivel tálalhatod. Párosítsd ezt a salátát egy húsos főételhez, például lassú tűzhely sertés karaj or sült csirke bélszín egy jól kidolgozott étkezéshez. Élvezd!
💭 Tippek és megjegyzések
- A tápérték változni fog a választott kötszertől függően, így minden tápanyag-információ hozzávetőleges.
- Az al dente tészta a legtöbb tésztasalátához illik a legjobban! A zsenge tészta magába szívhatja az öntet egy részét, így ízesebbé válik. Nyugodtan válassza ki kedvenc tésztaformáját. A fusilli, penne és csokornyakkendős tészta jól működik!
- Grillezett csirke, garnélarák, vagy akár csicseriborsó kiváló fehérje-kiegészítők ehhez a salátához.
- A görög tészta saláta akár 24 órával előre elkészíthető. Várja meg a tálalásig az öntet hozzáadásával.
>>>>Lásd az összes receptem itt<<<<
🙂😀 Beszámolók
Nagyon szeretem ezt a görög tésztasaláta receptet! Könnyen elkészíthető, és tökéletes egy gyors ebédhez. Szeretek hozzá grillezett csirkét vagy garnélarákot!
Leslie L. Chicagóban
🥡 Tárolás
A maradékot légmentesen záródó edényben tárolhatjuk és hűtőszekrényben tárolhatjuk 2-3 napig.
❔ Milyen öntet a legjobb a görög tésztasalátához
Az olívaolajjal, citromlével, fokhagymával és oregánóval készült klasszikus görög vinaigrette csodálatosan működik! Vegyen egy üveg kedvencét, vagy készítse el saját magát a semmiből.
❔ Készíthetek gluténmentes tésztasalátát
Igen! Fogja meg kedvenc gluténmentes tésztáját, és győződjön meg róla, hogy a választott öntet is gluténmentes.
❔ Testreszabhatom a zöldségeket a görög tésztasalátámban
Teljesen! Keverje össze ízlésének megfelelően a zöldségeket, például a koktélparadicsomot, uborkát, lilahagymát, olajbogyót és kaliforniai paprikát.
😋 Többet Könnyű Köretek
- Crockpot Mac és sajt - Ez a gazdag és krémes lassú tűzhely makaróni és sajt egy olyan recept, amelyet érdemes megmenteni!
- Ék saláta - Egy ropogós szelet saláta kéksajttal és baconnel mindig remek előétel!
- Caprese saláta - Ez az olasz klasszikus friss paradicsomot, mozzarellát és bazsalikomot tartalmaz egy könnyű és frissítő salátában.
- Sütős fokhagymás kenyér - Ropogósra süthető vajas fokhagymás kenyér, vagy puhán, pihe-puhán tartható!
- Makaróni és paradicsom - A lédús paradicsom és a makaróni tészta összeér ebben a klasszikus kényelmi étel receptben.
- Ázsiai uborkasaláta - Ropogós és csípős uborkasaláta ízes szójaszószos vinaigrette-vel!
Szereted a kipróbált receptet? Kérlek távozz 5 csillagos 🌟 értékelés az alábbi receptkártyán és/vagy egy áttekintést az oldal lejjebb található megjegyzés rovatában.
Maradj velem kapcsolatban a közösségi médián keresztül @ pinterest, Facebook, Instagramvagy Twitter! Feliratkozás a mai hírlevélre (nem spam, ígérem)! Ne felejts el megjelölni, ha kipróbálod valamelyik receptemet!
📖 Receptkártya
Görög tészta saláta
Hozzávalók
- 12 oz farfalle csokornyakkendős tészta (Csomagolási utasítás szerint megfőzve, lecsepegtetve, hideg vízzel leöblítve)
- 14 oz articsóka szív (negyedelve, nem a pácolt fajta)
- 1 ½ csészék koktélparadicsom (szeletekre vagy negyedekre vágva)
- ½ csésze kalamata olajbogyó (szeletekre vagy negyedekre vágva)
- 4 oz feta sajt (morzsolt)
- ¼ csésze lilahagyma (meghámozva és vékonyra szeletelve)
- 12 oz Görög salátaöntet (kedvenc márkád)
- mindegyik, só és bors (megkóstolni)
Utasítás
- Egy nagy keverőtálban keverje össze a görög tésztasaláta összes hozzávalóját (12 oz farfalle csokornyakkendő tészta, 14 oz articsóka szív, 1 ½ csésze koktélparadicsom, ½ csésze kalamata olajbogyó, 4 oz feta sajt, ¼ csésze vöröshagyma, 12 oz görög salátaöntet).
- Addig keverjük, amíg az összes hozzávaló egyenletesen el nem oszlik, és jól be nem vonja az öntettel. Kóstoljuk meg és fűszerezzük mindegyik, só és bors szükség szerint.
- Azonnal tálaljuk. Díszítsük extra morzsolt fetával és frissen őrölt fekete borssal, ha szükséges.
Megjegyzések
- A tápértékek a választott kötszertől függően változnak, így minden tápanyag-információ hozzávetőleges.
- Az al dente tészta a legtöbb tésztasalátához illik a legjobban! A zsenge tészta magába szívhatja az öntet egy részét, így ízesebbé válik. Nyugodtan válassza ki kedvenc tésztaformáját. A fusilli, penne és csokornyakkendős tészta jól működik!
- Grillezett csirke, garnélarák vagy akár csicseriborsó kiváló fehérje-kiegészítők ehhez a salátához.
- A görög tészta saláta akár 24 órával előre elkészíthető. Várja meg a tálalásig az öntet hozzáadásával.
Táplálás
Angela otthoni séf, aki már fiatalon a nagymama konyhájában szenvedélyt ébresztett a főzés és a sütés iránt. Az élelmiszeriparban eltöltött sok év után most szívesen megosztja családja kedvenc receptjeit, és ízletes vacsorákat és csodálatos desszertrecepteket készít itt a Bake It With Love-on!
Hozzászólások
Nincs hozzászólás