Ezt mézben sült makktök egy édes és sós köret, amely villára lágyul és bármilyen étkezéshez tökéletes! Egyszerűen elkészíthető, és remek módja a szokásos köretek összekeverésének. Ráadásul ez a finom téli tök recept szuper egészséges is!
A legjobb mézes sült makktök recept
A makktök egy fantasztikus téli tök, amely alacsony kalóriatartalmú, alacsonyabb szénhidráttartalmú, és rendkívül finom! Ez a recept egyszerűen elkészíthető, és változatosabbá teszi a hagyományos zöldséges köreteket.
A méz extra édes ízt kölcsönöz a töknek, amelyet azután addig pörkölnek, amíg kész nem lesz csodálatosan gyengéd. Annyira meg fogod szeretni ezt a köretet, hogy az egyik fő recepted lesz télen!
Ugrás:
- A legjobb mézes sült makktök recept
- 🥘 Mézes sült makktök Hozzávalók
- 🔪 Hogyan kell főzni a mézes sült makktököt
- 💭 Tippek és megjegyzések
- 🥡 Tárolás és felmelegítés
- ❓ Hogyan vágjam a makktököt?
- ❓ Eszik a makktök bőrét?
- ❓ A makktököt vágott oldalával felfelé vagy lefelé kell sütni?
- 😋 A legjobb squash receptek!
- 📖 Receptkártya
- 💬 Vélemények
🥘 Mézes sült makktök Hozzávalók
Amikor a makktök kiválasztása, ügyelj arra, hogy ne legyenek puha foltok, és méretéhez képest nehéznek érezze magát! Ennek a töknek a főszezonja kora ősztől télen át, de általában egész évben megtalálható!
- Makktök - 2 kiló makktök (2 kicsi vagy 1 nagy tök).
- Vaj - 2 evőkanál olvasztott vaj.
- Fahéj - ¼ teáskanál fahéj.
- Só bors - ⅛ teáskanál sót és borsot.
- Édesem - 1 evőkanál méz.
- víz - ¼ csésze víz.
*Mindenképpen nézze meg az alábbi ingyenes nyomtatható receptkártyát az összetevőkről, a pontos mennyiségekről és a tippekkel ellátott utasításokról!*
🔪 Hogyan kell főzni a mézes sült makktököt
Tudni fogja, hogy a tök készen áll az élvezetre, amikor az lesz villa pályázat. Kezdésként győződjön meg róla, hogy van egy sütőedény és egy kés!
Ez a recept elkészíti nagyjából 4 adag, de mindig vásárolhatsz több tököt és készíthetsz még néhányat!
- Előmelegítés. A kezdéshez melegítse elő a sütőt 400 °F-ra (205 ° C).
- Vágja le és távolítsa el a magokat. Ezután vágja félbe a 2 kiló makktököt hosszában, és egy kanál segítségével kikanalazzuk az összes magot.
- Tedd át a sütőedénybe. Öntsön ¼ csésze vizet a nagy tepsibe, és tegye a makktököt a tepsibe vágott oldalával lefelé.
- Süt. Előmelegített sütőben 15 percig sütjük. Közben egy kis tálban keverj össze 2 evőkanál olvasztott vajat, 1 evőkanál mézet, ¼ teáskanál fahéjat és ⅛ teáskanál sót és borsot.
- Flip és ecset. Vegye ki a sütőtököt a sütőből, óvatosan fordítsa meg úgy, hogy felfelé nézzenek, és kenje meg a vajas keveréket a vágott oldalára.
- Fejezd be a sütést. Helyezze vissza a tököt a tepsibe, és fejezze be a sütést további 15 percig. A töknek villára puhának kell lennie, ha kész.
- Kicsit lehűtjük és tálaljuk. Ha kész, vegyük ki a sütőből és hagyjuk kihűlni körülbelül 5 percig tálalás előtt, amíg a tök meleg.
Ez a gyengéd és ízletes mézes sült makktök a tökéletes köret! Próbáld ki a vidéki stílusú sertéskaraj, sült ribeyevagy sült báránycomb! Enjoy!
💭 Tippek és megjegyzések
- Tartsa meg a makk tökmagját így megsütheti őket egy ízletes harapnivalóért! Kenjük meg őket olajjal és fűszerezéssel, és süssük a sütőben 350°F-on (175 ° C) 15-20 percig.
- Fahéj helyett próbáljon ki néhány almás pite fűszert vagy sütőtök pite fűszert az extra meleg és ízletes variációért!
- Maradt makktök hozzáadható levesekhez, pörköltekhez, salátákhoz!
🥡 Tárolás és felmelegítés
Az esetleges maradékok tárolásához csomagolja a tököt műanyag fóliába, és tárolja a hűtőszekrényben. legfeljebb 4 napig.
Ha le szeretné fagyasztani ezt az ételt, szorosan csomagolja be a makktököt, és helyezze egy légmentesen záródó edénybe. Le lehet fagyasztani legfeljebb 10 hónapig.
Mézes sült makktök felmelegítése
A maradék felmelegítéséhez csomagolja a tököt fóliába, és süsse a sütőben 400°F-on (205 ° C), amíg az Ön megelégedésére fel nem melegszik.
❓ Hogyan vágjam a makktököt?
Ezek a tökök nagyon kemények, ezért legyen óvatos, amikor kettévágja őket. Rájöttem, hogy a makktök levágásának legegyszerűbb módja az, ha először levágom a szárát és az alját, hogy egyenesen állt.
Ez lehetővé teszi, hogy ne csússzon vagy forogjon, miközben megpróbálja levágni. Aztán vágd le egyenesen a közepére! Természetesen a éles kés szükségszerűség.
❓ Eszik a makktök bőrét?
Igen, megteheti, ha akarja! Pörköléskor a bőr az gyengéd és szuper ízletes. Ha azonban nem szeretnéd megenni a bőrt, akkor az könnyen elválik a hústól, így csak kikanalazhatod!
❓ A makktököt vágott oldalával felfelé vagy lefelé kell sütni?
Én személy szerint szeretem a főzés első 15 percét a vágott oldalával lefelé ¼ csésze vízben. Ez megakadályozza a tök kiszáradását, és segít, hogy szép és puha legyen!
Ezután megfordítom, hogy a vágott oldala felfelé néz, kenjük meg vajjal és fűszerekkel, majd süssük a maradék 15 percig. Ez akkor is jól működik, ha édes vagy sós tölteléket szeretne hozzáadni a tökhöz!
😋 A legjobb squash receptek!
- Grillezett sárga tök
- Mikrohullámú makktök
- Cukkinis squash rakott
- Sült parmezánsárga tök
- Sütőtökös cukkinis muffin
- Sült cukkinis krumpli
Szereted a kipróbált receptet? Kérlek távozz 5 csillagos 🌟 értékelés az alábbi receptkártyán és/vagy egy áttekintést az oldal lejjebb található megjegyzés rovatában.
Maradj velem kapcsolatban a közösségi médián keresztül @ pinterest, Facebook, Instagramvagy Twitter! Feliratkozás a mai hírlevélre (nem spam, ígérem)! Ne felejts el megjelölni, ha kipróbálod valamelyik receptemet!
📖 Receptkártya
Mézes sült makktök
Hozzávalók
Utasítás
- A kezdéshez melegítse elő a sütőt 400 °F-ra (205 ° C).
- Ezután vágja félbe a makktököt hosszában, és egy kanál segítségével szedje ki az összes magot.
- Öntsön vizet a nagy tepsibe, és tegye a makktököt a tepsibe vágott oldalával lefelé.
- Előmelegített sütőben 15 percig sütjük. Közben egy kis tálban keverjük össze az olvasztott vajat, a mézet, a fahéjat, valamint a sót és a borsot.
- Vegye ki a sütőtököt a sütőből, óvatosan fordítsa meg úgy, hogy felfelé nézzen, és kenje meg a vajas keveréket a vágott oldalára.
- Helyezze vissza a tököt a tepsibe, és fejezze be a sütést további 15 percig. A töknek villára puhának kell lennie, ha kész.
- Ha kész, vegyük ki a sütőből, és tálalás előtt hagyjuk hűlni körülbelül 5 percig, amíg a tök meleg.
Megjegyzések
- Tartsa meg a makktök magvakat, hogy megpiríthassa őket egy finom falathoz! Kenjük meg őket egy kis olajjal és fűszerezéssel, és süssük 350 fokos sütőben°F (175 ° C) 15-20 percig.
- Fahéj helyett próbáljon ki valamilyen almás pite fűszert vagy sütőtök pite fűszert az extra meleg és ízletes variációért!
- A megmaradt makktök levesekhez, pörköltekhez vagy salátákhoz adható!
- Tárolás: Fóliába csomagolva hűtőben tárolva legfeljebb 4 napig.
- Fagyasztás: Csomagolja be szorosan a makktököt, és helyezze egy légmentesen záródó edénybe. Legfeljebb 10 hónapig fagyasztható.
- Újramelegítés: Csomagolja be a tököt alufóliába, és süsse a sütőben kb 400°F (205 ° C), amíg alaposan fel nem melegítjük.
Táplálás
Angela otthoni séf, aki már fiatalon a nagymama konyhájában szenvedélyt ébresztett a főzés és a sütés iránt. Az élelmiszeriparban eltöltött sok év után most szívesen megosztja családja kedvenc receptjeit, és ízletes vacsorákat és csodálatos desszertrecepteket készít itt a Bake It With Love-on!
Hozzászólások
Nincs hozzászólás