Steak keverve sütjük egy finom és egészséges étel, amely a lágy steaket különféle zöldségekkel és ízletes rántható szósszal ötvözi! Könnyedén testreszabhatod, ha a zöldségeket lecseréled bármelyik kedvenc fajtáddal! Kevesebb mint 30 perc alatt készen áll a tálalásra, tökéletes hétvégi vacsora az egész család számára!
A legjobb steak keverősütő recept
Ez a steak rántva valóban minden dobozt ellenőriz egy egyszerű (mégis ízletes) vacsora. Ez mind egy serpenyőben készül, kevesebb, mint 30 perc alatt elkészül, könnyen elkészíthető, és alapvető összetevők felhasználásával!
Bár ez egy egyszerű étel, még mindig tele van ízekkel! A család kedvenc étele az én házamban, és biztos vagyok benne, hogy a tiédben is az lesz!
Ugrás:
Ha szereted ezt az egyszerű és finom steak rántást, mindenképp nézd meg a többi finomságomat is pirítási receptek!
🥘 Steak Sütéshez hozzávalók
Ezt könnyen testreszabható recept személyre szabható kedvenc friss zöldségkészletével! Természetesen ajánlom, hogy próbáld ki a szuper finomságomat (és könnyen elkészíthető) rántott szósz, de a boltban vásárolt is működni fog.
- Olaj - 2 evőkanál kókuszolaj vagy az általad választott étolaj (két 1 evőkanálnyi adagra osztva).
- Marha felső hátszín - 1 kiló marhahús hátszín, csíkokra szeletelve.
- Pirospaprika - 1 nagy piros paprika, szeletelve.
- Sárgarépa - 1 csésze szeletelt sárgarépa.
- Zeller - 1 csésze szeletelt zeller.
- Brokkoli - 2 csésze brokkoli rózsa.
- Gomba - 4 uncia gomba, megtisztítva és felszeletelve.
- Hóborsó - 8 uncia hóborsó.
- Stir-Fry szósz - 1¼ csésze rántható szósz (vessünk egy pillantást az én receptem vagy használja a kedvenc fajtáját).
- Zöldhagymát (választható) - 5 apróra vágott zöldhagyma vagy metélőhagyma a díszítéshez.
*Mindenképpen nézze meg az alábbi ingyenes nyomtatható receptkártyát az összetevőkről, a pontos mennyiségekről és a tippekkel ellátott utasításokról!*
🔪 Steak sütés készítése
Ez a recept az hihetetlenül könnyű. Nincs más dolgod, mint megpirítani a húst, megpirítani a zöldségeket, majd mindent összeforgatni! Szükséged lesz egy wokra (vagy másik nagy serpenyőben), egy fakanál, egy vágódeszka és egy kés.
Ebből elegendő élelem lesz Tálalás 4, tökéletes egy gyors és egyszerű családi vacsorához!
- A húst megpirítjuk. Adjunk hozzá 1 evőkanál kókuszolajat (vagy a választott étolajat) egy nagy serpenyőbe vagy wokba, és helyezze rá közepes-magas hő. Az 1 kiló felszeletelt marhahús hátszínt addig pirítjuk, amíg már nem lesz rózsaszín, majd kivesszük a serpenyőből, és félretesszük.
- A zöldségeket megpirítjuk. Óvatosan törölje tisztára a wokot (ha szükséges), és adja hozzá a második evőkanál olaj és 1 csésze nagy pirospaprikát, 1 csésze sárgarépát, 1 csésze zellert, 2 csésze brokkoli rózsát, 4 uncia szeletelt gombát és 8 uncia hóborsót piríts ropogósra.
- Dobás. Tegye vissza a főtt húst a wokba 1¼ csésze rántható szósszal és addig dobjuk, amíg jó bevonat nem lesz. Főzzük és keverjük 1-2 percig, amíg teljesen fel nem melegszik.
- Szolgál. A tűzről levéve azonnal tálaljuk, tetszés szerint 5 apróra vágott zöldhagymával díszítve.
Tálald a rántott rántást egy kis gyors és egyszerű mellé fazekasok és a tavaszi tekercsek egy ázsiai témájú étkezéshez! Az egész család slágere lesz! Élvezd!
💭 Tippek és megjegyzések
- Ha azt szeretnénk, hogy a rántott sütjük könnyebb legyen a szósznál kezdje ¾ csésze rántható szósszal, és tetszés szerint adjon hozzá még.
- Szeletelje fel a steaket a gabonához képest hogy a hús extra puha legyen. Azt is szeretné, hogy a csíkok hasonló méretűek legyenek, hogy azonos ütemben süljenek.
- Fűszeres variációhoz, adjunk hozzá 1-2 teáskanál chili pasztát a rántáshoz.
🥡 Tárolás és felmelegítés
A maradék rántást légmentesen záródó edényben tárolja a hűtőszekrényben, legfeljebb 5 napig.
Újramelegítés steak keverve Fry
Melegítse fel a maradékot a mikrohullámú sütőben vagy a tűzhelyen egy kis étolajjal.
>>>>Lásd az összes receptem itt<<<<
❓ GYIK
A boltban könnyen talál előre vágott marhahúst. Vagy használhat bélszínt (mint ebben a receptben tettem), tri-tip, ribeye, szűzpecsenye, lapos vas vagy bármilyen más zsenge marhahús vágott. Egyszerűen szeletelje fel a marhahúst csíkokra, és már indulhat is!
Bár szeretek friss zöldségeket használni, könnyen használhatod a fagyasztott zöldségeket, amelyek már kéznél vannak. te nem kell kiolvasztani őket használatuk előtt sem. Csak dobd be őket a forró wokba, miután a húst kivetted, és pirítsd puhára ropogósra.
A wok ideális a rántásra, mert könnyen megkeverheti és feldobhatja az ételt anélkül, hogy kiesne a serpenyőből. Azonban hagyományos serpenyőben is készre sütjük, és ez meg is lesz pontosan ugyanazt kóstolgatja!
😋 További ázsiai ihletésű receptek
- Darált marhahús kevergetve megsütjük - Egy másik ízben csomagolt rántható recept, amely darált marhahúst tartalmaz!
- Moo Shu sertés - A sertéshúsból és a zöldségekből finom csíkokat ízes kínai szószba dobnak.
- Teriyaki csirke keverősütjük - Csirke alapú rántott, amely teriyaki szószt használ az ízesítéshez!
- Pad thai - Egy 30 perces étel tojásból, tésztából, zöldségekből és pad thai szószból.
- Mézes szezámmagos csirke - Rántott és sült csirke édes mézes szezámmártással.
- Chow mein - Ízletes tészta, melyet köretként vagy fehérjével párosíthatunk egy kiadós vacsorához!
Szereted a kipróbált receptet? Kérlek távozz 5 csillagos 🌟 értékelés az alábbi receptkártyán és/vagy egy áttekintést az oldal lejjebb található megjegyzés rovatában.
Maradj velem kapcsolatban a közösségi médián keresztül @ pinterest, Facebook, Instagramvagy Twitter! Feliratkozás a mai hírlevélre (nem spam, ígérem)! Ne felejts el megjelölni, ha kipróbálod valamelyik receptemet!
📖 Receptkártya
Steak keverjük Fry
Hozzávalók
- 2 evőkanál kókuszolaj (vagy az általad választott étolaj)
- 1 lb marha felső bélszín (csíkokra vágva)
- 1 nagy pirospaprika (szeletelt)
- 1 csésze sárgarépa (szeletelt)
- 1 csésze zeller (szeletelt)
- 2 csészék brokkoli virág
- 4 oz gomba (megtisztítva és felszeletelve)
- 8 oz hóborsó
- 1¼ csésze rántott szósz
- 5 zöldhagymát (vágott, díszítéshez választható)
Utasítás
- Csak 1-et adjon hozzá 2 evőkanál kókuszolaj (vagy a választott étolajat) egy nagy serpenyőbe vagy wokba, és tedd közepesen magas lángra. Süsse meg a 1 lb marhahús hátszín amíg már nem rózsaszín, majd vegye ki a serpenyőből és tegye félre.
- Óvatosan törölje tisztára a wokot (ha szükséges), majd hozzáadjuk a második evőkanál olajat és megpirítjuk 1 nagy piros paprika, 1 csésze sárgarépa, 1 csésze zeller, 2 csésze brokkoli virág, 4 oz gombaés 8 oz hóborsó puhára ropogósra.
- A főtt húst visszatesszük a wokba 1¼ csésze rántható szósz és addig keverjük, amíg jó bevonat nem lesz. Főzzük és keverjük 1-2 percig, amíg teljesen fel nem melegszik.
- A tűzről levéve azonnal tálaljuk, tetszés szerint díszítve 5 zöld hagyma.
Megjegyzések
- Ha azt szeretné, hogy a rántott rántása világosabb legyen a szósszal, kezdje ezzel ¾ csésze rántható szószt, és tetszés szerint adjunk hozzá még.
- Szeletelje fel a steaket a gabonához képest, hogy a hús extra puha legyen. Azt is szeretné, hogy a csíkok hasonló méretűek legyenek, hogy azonos ütemben süljenek.
- Fűszeres variációhoz adjunk hozzá 1-2 teáskanál chili pasztát a rántáshoz.
- Tárolás: Tárolja a maradék rántást légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben legfeljebb 5 napig.
- Újramelegítés: Melegítse újra a maradékot a mikrohullámú sütőben vagy a tűzhelyen egy kevés étolajjal.
Táplálás
Angela otthoni séf, aki már fiatalon a nagymama konyhájában szenvedélyt ébresztett a főzés és a sütés iránt. Az élelmiszeriparban eltöltött sok év után most szívesen megosztja családja kedvenc receptjeit, és ízletes vacsorákat és csodálatos desszertrecepteket készít itt a Bake It With Love-on!
Helena Simão azt mondja,
Eu amei a receita
"Imádom a receptet"