könnyű légsütő cukkini egy ízletes, gyors köret, amelyet bárki percek alatt elkészíthet, és sokoldalú köretet készíthet bármilyen főételhez! A légsütő tökéletesen puhává varázsolja a cukkinit, és kiemeli finom természetes ízét! Sajtosak, egyszerűek és szupergyorsan elkészíthetők!
Cukkini A levegőben Fryerben
Szeretem a gyors köreteket, amelyekben friss zöldségek vannak. különösen, ha légsütőben készülnek! A légsütő ropogósra és aranybarnára varázsolja a zöldségeket túlsütés nélkül, így Ön megkapja a friss zöldségek által kínált összes csodálatos tápanyagot!
Az én légsütő cukkini receptem kifejezetten finom, mert egyszerűen és akkor fűszerezem a főtt cukkinit megszórjuk parmezán sajttal! A sós és sós parmezán sajt valóban sokkal jobbá teszi ezt a zöldséges ételt.
Az egyszerű, sajtos és szuper finom légsütő cukkini tökéletes hétvégi köret!
Ugrás:
- Cukkini A levegőben Fryerben
- ❤️ Miért működik ez a recept?
- 🥘 Air Fryer cukkini hozzávalók, megjegyzések és helyettesítések
- 🧂 Csere
- 🔪 Hogyan készítsünk légsütő cukkinit
- 🍴 Mit tálaljunk légsütő cukkinivel
- 💭 Tippek és megjegyzések
- 🥄 Készítsen előre lehetőségeket
- 🥡 Tárolás és felmelegítés
- ❓ GYIK
- 😋 Vacsorareceptek a cukkini párosításához
- 📖 Receptkártya
- 💬 Vélemények
Nézd meg a légsütő receptek szakasz még több csodálatos légsütő zöldségételért! Ha egyszer elkezdi, soha nem fog másképp főzni a zöldségeket!
❤️ Miért működik ez a recept?
- Szuper könnyű! A cukkinit egy kis fűszerezéssel és légsütéssel feldobva az egyik legegyszerűbb köret elkészítési módja! Ezt a receptet Mindössze 5 perc az előkészítés és 20 perc a főzés!
- Annyira Ízletes! Imádom, milyen egyszerű ez a recept fűszerezett, szóval a cukkini természetes ízei keresztül jön. Egy kis parmezán sajt hozzáadásával igazán elbűvölik!
- Tökéletes elfoglalt embereknek! Amikor az élet mozgalmassá válik, szuper egyszerű receptekre van szükséged hogy különösebb erőfeszítés nélkül végezhetsz! Mint minden légsütő receptem, a légsütő cukkinim is nagyon egyszerűvé teszi a vacsora gyors elkészítését!
🥘 Air Fryer cukkini hozzávalók, megjegyzések és helyettesítések
A légsütő cukkini nagyon gyors és finom! Nagyon ajánlom a hozzáadását egy csipetnyi parmezán sajtot a kész cukkinihez – imádom a sós, zamatos falatot, amit az étel ad!
- Cukkini – 4 csésze cukkini. Ehhez a recepthez körülbelül 1 kiló cukkini kell! Vágja őket ¼ hüvelyk vastag körökre vagy fél körökre hogy egyenletesen főznek.
- Olivaolaj - 1 evőkanál olívaolaj. szeretem használni extra szűz olívaolaj (EVOO) itt a legjobb ízért! Bármilyen olajat is használhat, ami kéznél van.
- Tengeri só - 1 teáskanál tengeri só. Mivel a cukkinit egyszerűen fűszerezzük, szeretem használni friss ízű tengeri só! A fűszerezéshez használhat asztali sót vagy kóser sót is.
- Parmezán sajt - 1 evőkanál parmezán sajt. A cukkini befejezése a egy csipetnyi parmezán sajtot extra ízletessé varázsolja őket! Szeretem a saját érlelt parmezánt reszelni a legjobb ízért.
*Mindenképpen nézze meg az alábbi ingyenes nyomtatható receptkártyát az összetevőkről, a pontos mennyiségekről és a tippekkel ellátott utasításokról!*
🧂 Csere
Szeretnél extra ízt adni a cukkininek? Próbálja meg fűszerezni egy fokhagymaporral és frissen apróra vágott fűszernövényekkel, például kakukkfűvel vagy rozmaringgal. Esetleg próbáld ki az enyémet Cajun fűszerezés or taco fűszerezés. Tehetünk bele egy csipetnyi fűszert törött pirospaprikával is!
Ha nagy rajongója a squashnak, próbálja meg elkészíteni ezt a receptet sárga nyári tök, padlizsánvagy ezeknek a zöldségeknek a keveréke!
🔪 Hogyan készítsünk légsütő cukkinit
Szükség van 25 perc az elejétől a végéig felverni ezt a könnyű cukkinit! Ez a tökéletes idő egy köret elkészítéséhez, amíg a főétel elkészül!
Ez a recept 2 adagra vonatkozik. Ha többet szeretne készíteni, akkor lehet, hogy tételesen kell dolgoznia!
1. lépés: Előkészítés Melegítse elő a légsütőjét 400 ° F (205 ° C). Amíg a légsütő előmelegszik, öblítse le, és vágja fel a cukkinit körülbelül ¼-½ hüvelyk vastagságú gömbölyű vagy fél körökre.
2. lépés: Fűszerezze a cukkinit. Adjunk hozzá 4 csészét (496 gramm) szeletelt cukkinit egy nagy keverőtálba, majd csurgat 1 evőkanál (15 milliliter) olívaolajat és szórjunk rá 1 teáskanál (6 gramm) sót rátesszük a cukkinire, és bevonjuk (ha szükséges, adjunk hozzá más fűszereket is).
3. lépés: A cukkinit levegőn megsütjük. Tegye a fűszerezett cukkinit a légsütő kosarába és levegőn sütjük 400°F-on (205 ° C) 10 percig. Amikor az időzítő lejárt, nyissa ki a légsütőt, és keverje meg vagy fordítsa meg a cukkinit, hogy egyenletesen süljön.
4. lépés: Készítse el a cukkinit. Tegye vissza a cukkinit a légsütőbe további 10 percre, vagy amíg el nem éri a kívánt lágysági szintet. Ha kész a cukkini, megszórjuk 1 evőkanál (5 gramm) parmezán sajt kívánság szerint (vagy több, ha olyan vagy, mint én!), és szolgáljon.
🍴 Mit tálaljunk légsütő cukkinivel
Légsütő cukkini is ugyanolyan sokoldalú, mint amilyen finom. Ez a köret olyan sokféle ételhez vagy konyhastílushoz párosítható, hogy mindig el akarod készíteni!
Imádom ezt a zöldséget tálalni könnyű főétellel, mint az én könnyű serpenyőben égetett kardhal or ropogós panko sült tőkehal! Élvezd!
Érdekelnek további légsütő zöldségreceptek? Nézd meg a ropogós légsütő kelbimbó, pályázati kiírás könnyű levegősütő spárga, és az én ízletes légsütő sárgarépa! A légsütő nagyszerű módja a zöldségek gyors főzésének!
💭 Tippek és megjegyzések
- Amikor cukkinit veszünk az élelmiszerboltban, válassz kisebb, kemény cukkinit! A kisebb cukkini általában édesebb ízű, és nincsenek benne nagyobb magok, amelyek néha keserűek lehetnek a nagyobb cukkiniben. Győződjön meg róla, hogy szilárdak, simaak, és mentesek a lyukaktól vagy túl sok folttól!
- Ezt az egyszerű, egyszerű receptet is elkészítheted a sütőben! Könnyedén elkészítheti ezt a receptet a sütőben, ha nincs légsütő. Melegítsd elő a sütőt a fent felsorolt hőfokra, és süsd meg a cukkinit pontosan ugyanígy! Ha légkeveréses sütője vagy légkeveréses sütője van, akkor olyan lesz, mint egy légsütő!
- Nem tudja, hogyan vágja a cukkinit megfelelő vastagságra? Használd az ujjadat! A mutatóujj első része általában 1 hüvelyk hosszú. Ha ennek körülbelül ¼-ét méri, az ¼ hüvelyk vastag lesz! Ilyen vastagnak kell lennie a cukkininek!
🥄 Készítsen előre lehetőségeket
Ha kívánja, megteheti fagyasztva főtt cukkinit is! Ismét győződjön meg arról, hogy a cukkini teljesen kihűlt - ezután átteheti egy műanyag fagyasztózsákba.
Nyomja ki az összes extra levegőt, címkézze, majd fagyassza le! Körülbelül 3 hónapig eláll! én néhány órára vagy egy éjszakára leolvasztja a hűtőben, ha készen áll az újramelegítésre.
🥡 Tárolás és felmelegítés
A kihűtött, főtt cukkinit légmentesen záródó edényben tárolja, így jól eláll a hűtőben. kb. 2-3 napig! Minden extrát gyorsan fel kell használni!
Utánmelegítő Air Fryer cukkini
Nem ajánlom a maradék cukkini mikrohullámú sütőben történő újramelegítését mert attól pép lesz!
A legjobb eredmény elérése érdekében a cukkini újramelegítését vagy tegye vissza a sütőbe vagy a sütőbe at 400 ° F (204 ° C) és kb 5 percig sütjük vagy újramelegítésig. Ügyeljen arra, hogy a cukkinit egyenletesen helyezze el, hogy melegítéskor ne legyen pépes!
>>>>Lásd az összes receptem itt<<<<
❓ GYIK
Ha van maradék cukkinid, de nem szeretnéd magában megenni,próbáld meg hozzáadni egy recepthez! A cukkini és a tojás remekül passzol egymáshoz, ezért javaslom, hogy a maradék cukkinit omletthez, quiche-hez, frittatához vagy rántáshoz adjuk hozzá! Tehetjük tésztaételekhez is ill bárhol, ahol egy kis extra zöldséget szeretne!
Annak érdekében, hogy a cukkini tökéletes állagú legyen, és ne süljön túl (mert senki nem akar pépes cukkinit!), ügyeljen arra, hogy a cukkini ne legyen túlzsúfolt a légsütő kosarában vagy serpenyőjében.
Ez segít megakadályozni, hogy a zöldségek túlságosan párolódjanak, így barnuljanak és egyenletesen süljenek át. én is ajánlom csak a receptben megadott ideig főzzük. Ha a cukkini még mindig túl kemény, főzhet még 2-5 percig – de mivel vékonyra van szeletelve, könnyen meg kell főzni!
Teljesen! Miközben szívesen fogyasztom ezeket, ahogy vannak, egy mártogatós szósz minden bizonnyal szórakoztató és ízletes kiegészítő lenne! Próbáld ki őket valamivel chipotle aioli, Tex-Mex kötszervagy marinara szósz!
???? Vacsora receptek A cukkini párosításához
- Csirke brokkoli és rizs rakott - Könnyű rakott tejszínes szósszal, csirkével, sajttal, rizzsel és brokkolival.
- Hamburger Steak - A darált marhahúsból ízletes steakeket formálnak, és gombás-hagymás mártással töltik fel.
- Sült csirke - Klasszikus déli kedvenc, ez a sült csirke ropogós és tele ízzel.
- Sertés Ribeye sült - Lágy és lédús sertéssült mézes dijoni mázzal.
- Serpenyőben sült fogas steak - A zsenge steak egy egyszerű házi steak fűszerezéssel extra finom.
- Borjú Scallopine - A borjúszeleteket megsütjük és piccata szósszal ellátott angyalszőrtészta ágyon tálaljuk.
Szereted a kipróbált receptet? Kérlek távozz 5 csillagos 🌟 értékelés az alábbi receptkártyán és/vagy egy áttekintést az oldal lejjebb található megjegyzés rovatában.
Maradj velem kapcsolatban a közösségi médián keresztül @ pinterest, Facebook, Instagramvagy Twitter! Feliratkozás a mai hírlevélre (nem spam, ígérem)! Ne felejts el megjelölni, ha kipróbálod valamelyik receptemet!
📖 Receptkártya
Air Fryer cukkini
Hozzávalók
- 4 csészék cukkini (Körbe vagy fél körbe vágva, 4 csésze körülbelül 1 font cukkini)
- 1 evőkanál olívaolaj (extra szűz)
- 1 teáskanál tengeri só
- 1 evőkanál parmezán sajt (Opcionális)
Utasítás
- Melegítse elő a légsütőt 400°F-ra (205 ° C).
- Amíg a légsütő előmelegszik, öblítse le és vágja fel a cukkinit körülbelül ¼-1/2 hüvelyk vastagságú körökre vagy félkörökre.
- Tegye a felszeletelt cukkinit egy keverőtálba, és csepegtesse meg az olívaolajat a tengeri sóval, és forgassa össze.
- Tegye a cukkinit a légsütő kosarába, és süsse 400°F-on (205 ° C) 10 percig. Nyissa ki a légsütőt, és keverje meg a cukkinit, hogy egyenletesen főzhessen.
- Tegye vissza a légsütőbe további 10 percre, vagy amíg el nem éri a kívánt készenléti szintet.
- Vegyük ki a légsütőből, szórjuk meg parmezán sajttal (Opcionális) és szolgálni.
Megjegyzések
- Amikor cukkinit vesz az élelmiszerboltban, válassz kisebb, kemény cukkinit! A kisebb cukkini általában édesebb ízű, és nincsenek benne nagyobb magok, amelyek néha keserűek lehetnek a nagyobb cukkiniben. Győződjön meg róla, hogy vannak szilárd, sima és lyukas vagy túl sok folt mentes!
- Ezt is elkészítheted egyszerű, egyszerű recept a sütőben! Könnyedén elkészítheti ezt a receptet a sütőben, ha nincs légsütő. Melegítse elő a sütőt a fent megadott hőmérsékletre és pontosan ugyanúgy sütjük a cukkinit! Ha légkeveréses sütője vagy légkeveréses sütője van, akkor olyan lesz, mint egy légsütő!
- Bizonytalan hogyan vágjuk a cukkinit megfelelő vastagságúra? Használd az ujjadat! A mutatóujj első része általában 1 hüvelyk hosszú. Ha ennek körülbelül a negyedét méred, ¼ hüvelyk vastag lesz! Ilyen vastagnak kell lennie a cukkininek!
Táplálás
Angela otthoni séf, aki már fiatalon a nagymama konyhájában szenvedélyt ébresztett a főzés és a sütés iránt. Az élelmiszeriparban eltöltött sok év után most szívesen megosztja családja kedvenc receptjeit, és ízletes vacsorákat és csodálatos desszertrecepteket készít itt a Bake It With Love-on!
Patricia azt mondja,
Nagyon egyszerű és nagyon hatékony.
Sonia azt mondja,
Super bons, j'ai mis un mélange d.huiles aromatisées, et j'ai juste suivi les utasítások, merci infiniment car avec mon chéri on s.est régalés !!
"Szuper jó, ízesített olajok keverékét tettem bele, és csak követtem az utasításokat, köszönöm szépen, mert a kedvesemmel nagyon jól éreztük magunkat!!
Maton véronique azt mondja,
je vais essayer cette recette qui me semmble très sympa ....
– Ki fogom próbálni ezt a receptet, nagyon jól néz ki.
Angela @ BakeItWithLove.com azt mondja,
Merci! J'espère qu'il vous plaira aussi!
Köszönöm! Remélem nektek is tetszik!