A legjobb cukkini receptek hogy rávilágítson arra, milyen sokoldalú és ízletes lehet egy zöldséges cukkini a vacsorákban és még sok más! Valójában ez az alulértékelt zöldség édes és sós receptekben használható! A cukkini egészséges alternatívája lehet a tésztáknak, pirítva, sütve, de akár desszertekben is felhasználható!
A legjobb édes és sós cukkini receptek
Imádom, ahogy a cukkini képes felszívni az ízletes szószokat, vagy elrejteni egy desszertben. Elképesztő sokoldalúsága van, és pékáruban ugyanolyan finom, mint benne rántható receptek!
Összeállítottam ezt a listát az abszolút kedvenceimről cukkini receptek hogy kipróbáld. Ezek a receptek sokféle ízt lefednek, ezért találja meg azt, amelyik tökéletes az Ön és családja számára!
Ugrás:
- A legjobb édes és sós cukkini receptek
- 1. Air Fryer cukkini
- 2. Cukkinis squash rakott
- 3. Sütőtökös cukkinis muffin
- 4. Hibachi cukkini
- 5. Pirított cukkini és sárga tök
- 6. Sült parmezán cukkini kör
- 7. Ropogósra sült cukkinis krumpli
- 8. Albondigas leves
- 9. Krémes pulyka tészta Primavera
- 10. Panda Express Kung Pao csirke
- 11. Caldo de Pollo Mexicano
- 12. Panda Express gombás csirke
- 13. Cukkinis gombás quiche
- 14. Air Fryer cukkini krumpli
- 15. Cukkinis csónak darált marhahússal
- 16. Cukkinis rántott
- 💭 Tippek cukkini főzéshez vagy sütéshez
- 📖 Receptkártya
- A legjobb cukkinireceptek: +16 édes és sós étel friss cukkinivel!
- Hozzávalók US CustomaryMetric
- Utasítás
- Megjegyzések
- 💬 Vélemények
1. Air Fryer cukkini
Ez a légsütő cukkini a remek vega köret amely kiegyensúlyozhat minden kiadós főételt. Ez a recept lehetővé teszi, hogy a cukkini természetes íze felragyogjon a parmezán sajt egy kis extra ízével!
Ezt a hihetetlenül egyszerű ételt légsütőben is elkészítheti, miközben elkészíti a többi ételt. Ez egy könnyed, tápláló étel ami szinte bármilyen étkezést kiegészíthet!
2. Cukkinis squash rakott
Van valami meleg, sajtos rakott ételek ez csak vigasztalást kiált! Ez a krémes rakott remek módja annak, hogy rávegye gyermekeit arra, hogy több zöldséget egyenek!
Ez a köret finom lenne a mellé nagyszerű csirke étel mint az én instant pot csirkecomb! A Panko zsemlemorzsa nagyszerű textúrát ad ehhez a sima és lágy ételhez.
3. Sütőtökös cukkinis muffin
Ezek a hihetetlenül egyszerű sütőtökös cukkinis muffinok a a legjobb módja a nap indításának! Bolyhosak, nedvesek és tele vannak ízekkel!
Ha Ön olyan tökfűszer-fanatikus, mint én, akkor egész évben szeretné enni ezeket a muffinokat! Készítsen egy nagy adagot egyszerre, hogy lefagyaszthassa és kiolvaszthassa az extrákat, amikor csak akarja!
4. Hibachi cukkini
A hibachi cukkini és hagyma ízletes módja annak, hogy a Japán csavar a közönséges zöldséges köretedhez. A cukkini magába szívja az összes teriyaki és szójaszósz ízét, így teljesen ínycsiklandó!
A cukkini darabok puhák és finomak! Akár kedvenc hozzákeveréseidet is hozzáadhatod, hogy a családod és barátaid imádni tudják az ételt!
5. Pirított cukkini és sárga tök
Ebben a receptben a cukkinit és a squash-t fokhagymával és parmezán sajttal öntik meg, hogy olyan ételt készítsenek, a válogatós evők imádni fogják! A cukkini és a squash párolása extra ízűvé és puhává teszi őket!
Ez egy nagyszerű étkezési ötlet az utolsó pillanatban! Ez a fantasztikus köret az asztalon lesz, és már fogyasztható is csak 10 perc!
6. Sült parmezán cukkini kör
Ezek az ellenállhatatlan cukkini körök lehetnek amilyen ropogósra tetszik! Szeretek megragadni egy tanyát, és úgy enni, mint a chipset.
Ezt az ételt is hihetetlenül egyszerű elkészíteni! Csak szeleteld fel a cukkinit, add hozzá a parmezánt és a fűszereket, a többit pedig hagyd a sütőben!
7. Ropogósra sült cukkinis krumpli
Ezt a ropogós cukkinis krumplit megkóstolva még a krumpli sem fog hiányozni! A ropogós külső és a parmezán sajt teszi ezeket teljesen ellenállhatatlan!
Ez egy nagyszerű, egészségesebb alternatívája egy rántott snacknek. Csak vegye be kedvenc mártogatós szószát, és már fogyasztható is!
8. Albondigas leves
Ez a kiadós mexikói húsgombóc leves hihetetlenül finom! Gazdag paradicsom- és marhahúsleves, valamint sok zöldség található benne, köztük, mint gondoltad, cukkini!
Ez egy nagyszerű leves vacsoraidőben a család tálalására, de tökéletes hideg estékre vagy bármikor, amikor rossz az idő. ez van meleg és megnyugtató, ahogy a levesnek lennie kell!
>>>>Lásd az összes receptem itt<<<<
9. Krémes pulyka tészta Primavera
Pulyka tészta primavera egy kiváló módja a maradék pulyka felhasználásának lógsz (főleg hálaadás után). Ez a krémes tésztaétel számos különböző zöldséget is tartalmaz, beleértve a cukkinit is.
A tészta tetejére szórjuk parmezán sajt, és mindenki másodjára még jobban élvezheti az ünnepi pulykát!
10. Panda Express Kung Pao csirke
Ez a szuperkönnyű Panda Express másolóanyag puha wokban sült csirkét és ezek keverékét tartalmazza rántott zöldségek. Ha Ön a Panda Express rajongója, imádni fogja ezt az ételt!
A gyömbéres fokhagymás szósz összefűzi egy egyszerű ázsiai ihletésű recepthez, amelyet az egész család élvezni fog.
11. Caldo de Pollo Mexicano
Tedd át a csirke tésztát, caldo de pollo Mexicano itt van, és hihetetlenül finom! Ez a mexikói csirkeleves meleg és ízletes, aprított csirkehússal és sok zöldséggel.
Vannak 2 egész cukkini ebbe a levesbe szeletelve! Szóval, ha kéznél van egy pár, amitől meg kell szabadulnia, nem tudnék jobbat elképzelni!
12. Panda Express gombás csirke
Ha cukkinit szeretnél elöl és középen, akkor ez a problémamentes Panda Express gombás csirke a megfelelő megoldás. Egyforma mennyiségű zsenge darab wokban sült csirke, gomba és cukkini van, mindezt hihetetlen fokhagymás szójaszósz borítja.
Ez a recept az alacsony szénhidráttartalmú és gyorsan összedobható a mozgalmas hétköznapokon!
13. Cukkinis gombás quiche
A cukkini gombás quiche a házigazda receptem villásreggeli, de ebédre vagy vacsorára is ugyanolyan finom! Az egyiket készen tartom és lefagyasztom a fagyasztóban, hogy ha vendégeink lesznek, a sütőbe is beteszem!
14. Air Fryer cukkini krumpli
Sok sikert elértem, hogy a gyerekeket ezzel az aranyszínű és ropogós cukkinis krumplival ettek zöldségeiket! Ők mártáshoz tökéletes és egyáltalán nem ízlik a zöldségeknek (ráadásul szupergyorsak)!
15. Cukkinis csónak darált marhahússal
Amikor keresek egy alacsony szénhidráttartalmú vacsora, ezek a cukkinis csónakok mindig is slágerek voltak a házamban. tele vannak apróra vágott zöldségekkel, fűszerezett marhahússal, marinarával, sajttal és zsemlemorzsával (ami sertéshéjra cserélhető keto-ra).
16. Cukkinis rántott
Ezek ropogós és finom a cukkinis rántott lesz az új kedvenc oldala hamburgerek, szendvicsek és még sok más! Szeretem különféle mártogatós szószokkal tálalni, mint például ranch dressing, Cajun mártogatós szósszal, vagy akár egy egyszerű tejföllel.
💭 Tippek cukkini főzéshez vagy sütéshez
Legyen Ön is főzés vagy sütés a cukkinivel kapcsolatban itt van néhány hasznos tipp, amelyek szerintem a legtöbb receptre vonatkoznak:
- Válasszon friss cukkinit: Keresse a kemény, hibátlan, mélyzöld héjú cukkinit. (A kisebb cukkini általában lágyabb és kevesebb magot tartalmaz).
- Mosás és szárítás: Öblítse le a cukkinit hideg víz alatt, és törölje szárazra egy tiszta konyharuhával vagy papírtörlővel.
- Szelet vagy kocka: A legtöbb receptnél hagyhatja a bőrt. Vágjuk le a végét, majd szeleteljük fel vagy kockázzuk fel a cukkinit a recept szerint.
- Távolítsa el a felesleges nedvességet: A cukkininek magas a víztartalma, ami befolyásolhatja az ételek állagát (főleg sütéskor). A nedvesség csökkentése érdekében két dolgot tehet. Vagy reszeld le a cukkinit, és nyomd ki egy tiszta törülközőbe, vagy sózd meg és hagyd ülni, hogy kiszívja a nedvességet, mielőtt kinyomnád a felesleges folyadékot. *Ez segít megelőzni az olyan receptek áztatását is, mint például a rántások!
*Remélem rájöttél szórakoztató új utakat cukkinivel főzni vagy sütni! Mesélje el kedvenc cukkini receptjeit az alábbi megjegyzésekben!
Szereted a kipróbált receptet? Kérlek távozz 5 csillagos 🌟 értékelés az alábbi receptkártyán és/vagy egy áttekintést az oldal lejjebb található megjegyzés rovatában.
Maradj velem kapcsolatban a közösségi médián keresztül @ pinterest, Facebook, Instagramvagy Twitter! Feliratkozás a mai hírlevélre (nem spam, ígérem)! Ne felejts el megjelölni, ha kipróbálod valamelyik receptemet!
📖 Receptkártya
A legjobb cukkinireceptek: +16 édes és sós étel friss cukkinivel!
Hozzávalók
- 2 csészék tyúkhúsleves (vagy használj húslevest, ez az általam preferált módszer)
- 2 csészék brokkoli virág
- 1 közepes cukkini (hosszában félbevágva, majd fél-fél hüvelyk vastagságú félholdas szeletekre vágva)
- 1 nagy sárgarépa (meghámozzuk és fél centis szeletekre vágjuk)
- ½ lb zöldbab (mosott és vágott - körülbelül 1 ½ csésze)
- ¼ közepes káposzta (megmosva és levágva a külső levelekről - nagyjából 2 hüvelykes darabokra vágva - kb. 2 csésze)
- mindegyik, só és bors (megkóstolni)
- szójaszósz (elhagyható, ízlés szerint)
Utasítás
Párolt zöldségek módszere
- Hozz egy nagy edényt (ami illik a párolókosarához) a párolókosár a helyén, a csirkehúsleves vagy a víz erőleves pedig közepes lángon alacsony forrásig.
- Adjuk hozzá az előkészített zöldségeket, fedjük le és csökkentsük a hőt. 5 percig pároljuk a zöldségeket.
- Vegye ki a párolókosarat, és azonnal tálalja. Ízlés szerint fűszerezzük, és ízlés szerint szezámmaggal díszítjük.
Wokban sült zöldségek módszere
- Melegíts fel egy nagy főzőedényt vízzel, és forrald fel közepes lángon. Adjuk hozzá az előkészített zöldségeket, és forraljuk 1 percig.
- Szűrővel a megfőtt zöldségeket 1 evőkanál étolajjal, nagy lángon felforrósított wokba tesszük (tehetünk bele darált fokhagymát és gyömbért is, ha szükséges). Wok röviden, ízesítse szójaszósszal, sóval és borssal.
- Levesszük a tűzről és azonnal tálaljuk. Díszítsd tetszőleges szezámmaggal, ha szükséges.
Megjegyzések
Táplálás
Angela otthoni séf, aki már fiatalon a nagymama konyhájában szenvedélyt ébresztett a főzés és a sütés iránt. Az élelmiszeriparban eltöltött sok év után most szívesen megosztja családja kedvenc receptjeit, és ízletes vacsorákat és csodálatos desszertrecepteket készít itt a Bake It With Love-on!
Hozzászólások
Nincs hozzászólás