Tippek az egyszerű családi étkezéshez: ezekkel az egyszerű tippekkel és trükkökkel olyan ízletes és tápláló ételeket készíthet, amelyeket családja imádni fog! A megfelelő tervezéstől a hasznos konyhai eszközök használatáig számos módszer létezik a vacsorakészítés okozta stressz enyhítésére nap mint nap. Olvasson tovább, és fedezze fel kedvenc gyorsbillentyűimet, amelyekkel gyorsan elkészítheti a családi ételt!
Hogyan lehet egyszerűbbé tenni a családi vacsorákat
A mai rohanó világban kihívást jelenthet időt és energiát találni a felkészülésre finom és tápláló étel az egész családnak. Egy kis tervezéssel és kreativitással azonban a családi ételek elkészítése gyerekjáték lehet!
Az alábbiakban néhány praktikus tippet és trükköt olvashat a gyors, ízletes ételek kis erőfeszítéssel történő elkészítéséhez. Az időtakarékos konyhai eszközök használatától a sokoldalú alapanyagok felhasználásáig – ezek a tippek segítenek egyszerűsíteni az ételkészítést és a vacsorát stresszmentes élmény!
Ugrás:
- Hogyan lehet egyszerűbbé tenni a családi vacsorákat
- 1. Tervezz előre
- 2. Étkezés előkészítése
- 3. Használjon Előre apróra vágott zöldségeket
- 4. Dump & Go fagyasztótáskák
- 5. Lapos serpenyős vacsorák, egyedényes ételek és rakott ételek
- 6. Kapcsolja be lassú tűzhelyét
- 7. Tedd ki azonnali edényedet
- 8. Tervezze meg a maradékot
- 9. Clean As You Go
- 🔪 Hasznos főzési útmutatók
- 📖 Receptkártya
- 💬 Vélemények
1. Tervezz előre
Belép a hétbe a az étkezési terv segít amikor felmerül az elkerülhetetlen „mi van vacsorára” kérdés. Kerülje el a felesleges élelmiszerbolt-utakat, ha előre elkészíti a hét élelmiszerlistáját!
Ügyeljen arra, hogy a gyógynövényeket, fűszereket és kedvenceit tartsa meg fűszerkeverékek fel van töltve, hogy ne érjen meglepetés az utolsó pillanatban. Mindig tartson sok étolajat, rizst, babot és minden mást, amit a családja szeret rendszeresen tárolni a kamrájában.
2. Étkezés előkészítése
Az ételkészítés nagyszerű módja annak, hogy a reggelit, az ebédet vagy a vacsorát egy pillanat alatt elkészítse. Válasszon egy napot a hétnek étkezés előkészítő nap, ahol mindent megfőz és külön adagokra osztja későbbre.
Ha néhány órát tölt a hétvégén az ételek elkészítésével, elkerülheti, hogy minden nap főzzön és élvezze több szabadidő! Vajas csirke és a édes-savanyú csirke Íme néhány a családom kedvenc ételkészítési receptjei közül!
3. Használjon Előre apróra vágott zöldségeket
Zsákok apróra vágva friss vagy fagyasztott zöldségek jelentősen csökkentheti a felkészülési időt. Sokszor még fel sem kell olvasztani a zöldségeket felhasználás előtt!
Zsákos karfiolrizs vagy előspirálozva cukkini tészta egy másik nagyszerű módja annak, hogy gyorsan készítsen alacsony szénhidráttartalmú ételeket anélkül, hogy sok előkészületet kellene tennie.
4. Dump & Go fagyasztótáskák
A kidobható fagyasztózsákok nagyszerű választást jelentenek az elfoglalt családok számára, akik egészséges, házi készítésű ételeket szeretnének fogyasztani anélkül, hogy sok időt töltenének a konyhában. Ezek a zsákok tele vannak előre elkészített hozzávalók és fagyasztva, így könnyen használhatóak, amikor egy gyors és kényelmes étkezésre van szüksége!
5. Lapos serpenyős vacsorák, egyedényes ételek és rakott ételek
Receptek kiválasztása, ahol főzhet az összes hozzávalót Egyszerre együtt nagyszerű módja annak, hogy csökkentsék a felkészülési időt. Ez azt is jelenti, hogy nem kell aggódnia a köretek miatt!
Ilyenek lehetnek a könnyű lapos serpenyős vacsorák, egyedényben (vagy egy serpenyős) ételek, rakott ételek. Ha meg tudod főzni a szénhidrátot, a fehérjét és a zöldségeket, akkor csak arra koncentrálhatsz egy recept többszörös helyett.
Kipróbálható lapvacsorák
A lapos serpenyős vacsorák olyan ételek, amelyeket teljes egészében a egylapos serpenyő a sütőben. Remek módja a heti étkezés elkészítésének, mert egyszerre több adagot is elkészíthet, a maradékot pedig későbbre tárolhatja!
Kipróbálható egyedényes ételek
Az egyedényes ételek olyan receptek, amelyek felhasználásával elkészíthetők csak egy edény vagy serpenyő. Az összes hozzávalót ugyanabban az edényben kell főzni, így könnyen elkészíthetők és könnyen tisztíthatók!
- Hamburger Helper Marha Stroganoff
- Taco tészta
- Hamburger Helper Lasagna
- Darált marhahús kevergetve megsütjük
- gulyás
- Hamburger leves
Könnyen kipróbálható rakott ételek
A rakott egy klasszikus hétköznapi vacsora lehetőség, amelyet generációk óta használnak. Ha belegondolunk, gyakran a egytálétel a saját joguknál fogva!
Jellemzően könnyen elkészíthetők, nem igényelnek köretet, a maradék pedig finom! Sok rakott étel előre összeállítható és lefagyasztható, így elfogyaszthatja gyors megragad-sütni vacsorák későbbre.
- Millió dolláros csirke rakott
- Hamburger Hashbrown rakott
- Keksz csirke Pot Pie
- Csirke díván rakott
- Marhahús Enchilada rakott
- Pepperoni pizza rakott
>>>>Lásd az összes receptem itt<<<<
6. Kapcsolja be lassú tűzhelyét
A crockpot a legjobb barátod, ha szeretnél egy könnyed étkezés. Lehet, hogy nem a leggyorsabb megoldás, de reggel mindent bedobhat a lassú tűzhelybe, és addig folytathatja a napot, amíg vacsoraidőben el nem készül.
Crockpots is nagyon költséghatékony, mivel lehetővé teszik, hogy olcsóbb húsdarabokat használjon és lassan főzzön, hogy lágy, ízes eredményt érjen el. Egyszerűen adja hozzá a hozzávalókat, állítsa be az időzítőt, és hagyja, hogy az edény végezze a munkát!
Crockpot receptek, amelyeket érdemes kipróbálni
7. Tedd ki azonnali edényedet
Azonnali pot kukta egy másik nagyszerű konyhai eszköz, amely segíthet lecsökkenteni az előkészítési és főzési időt. Valójában az Instant Pots akár 70%-kal gyorsabban elkészítheti az ételeket, mint a hagyományos főzési módszerek.
Mert kihasználják állandó hő és nyomás, Az Instant Pots minden alkalommal egyenletesen főzi az ételt. Különösen hasznosak sültek vagy más húsok elkészítéséhez a sütőben való idő töredékében!
Kipróbálható azonnali edényreceptek
- Instant Pot Jambalaya
- Instant Pot Corned Marha
- Instant Pot csirke leves
- Instant Pot Crack csirke
- Instant Pot Shredded Csirke
- Instant Pot csirkecomb
8. Tervezze meg a maradékot
A „tervezett túllépések” vagy a tervezett maradékok nagyszerű módja a megoldásnak vacsora és ebéd ugyanabban az időben. Számítson rá, hogy több ételre lesz szüksége, és osztogassa ki családja számára, hogy másnap ebédeljen!
Attól függően, hogy hány szájat etetsz (és mennyire valószínű, hogy másodpercekig elmennek), te tudnál duplázza meg a receptjét hogy legyen bőven mentenivaló.
A maradékot is felhasználhatod az elkészítéshez teljesen új ételeket! A hidegen megmaradt rizs tökéletesen használható sült rizsbe, a maradék hús pedig hozzáadható levesekhez, pörköltekhez, rakott ételekhez és még sok máshoz!
Kipróbálandó maradékok
- Maradék sült csirke receptek
- Maradék bárány receptek
- Maradék csirke receptek
- Maradék sonka receptek
- Maradék pulyka receptek
- Maradék Prime borda receptek
9. Clean As You Go
Lehet, hogy pillanatnyilag nem tetszik, de az útközbeni takarítás az egyik legjobb módja a vacsora elkészítésének a stresszmentes élmény. Ha van egy kis időd, amíg a szósz a tűzhelyen párolódik, vagy a tepsi a sütőben sül, mossa el a felgyülemlett edényeket.
A vacsora végeztével tegye be az edényeket a mosogatógépbe, és a konyhája ugyanolyan tiszta lesz, mint amikor elkezdte. Ez azt jelenti, hogy lehet élvezze az estét fazekak és serpenyők súrolása helyett családjával!
A tiszta konyha is felkészíti Önt a sima és könnyű vacsora másnap is. Nincs többé tülekedés a tiszta tál vagy a megfelelő edények megtalálásáért!
Ha felhasználja ezeket a tippeket az egyszerű családi ételek elkészítéséhez, akkor enyhítheti a dolgos hétköznapi vacsorák tervezésével járó stresszt! Mondja el nekem az egyszerű családi receptjeit az alábbi megjegyzés részben!
🔪 Hasznos főzési útmutatók
- Hogyan kell főzni a fagyasztott borsót - A fagyasztott borsó gyors és egyszerű módja annak, hogy egy főzelék kerüljön az asztalra!
- Hogyan Pan Sear Fish - A hal egy gyors és egyszerű fehérje, és ezzel az útmutatóval minden alkalommal tökéletesen elkészítheti!
- Hogyan lehet jobb a Kraft Mac & Cheese - Néha nincs időd mac-et és sajtot a semmiből készíteni, de a dobozos fajtákat javíthatod!
- Hogyan kell lefagyasztani a burgonyapürét - A burgonyapüré lefagyasztása azt jelenti, hogy egy pillanat alatt készen áll a használatra!
- A rizs fagyasztása és felmelegítése - Hozza ki a legtöbbet főtt rizséből, ha megtanulja megfelelően fagyasztani, tárolni és felmelegíteni!
- Hogyan melegítsük fel a pizzát - A hideg pizza ellen semmi, de megfelelő újramelegítéssel ugyanolyan ízű lehet, mint frissen!
Szereted a kipróbált receptet? Kérlek távozz 5 csillagos 🌟 értékelés az alábbi receptkártyán és/vagy egy áttekintést az oldal lejjebb található megjegyzés rovatában.
Maradj velem kapcsolatban a közösségi médián keresztül @ pinterest, Facebook, Instagramvagy Twitter! Feliratkozás a mai hírlevélre (nem spam, ígérem)! Ne felejts el megjelölni, ha kipróbálod valamelyik receptemet!
📖 Receptkártya
Tippek az egyszerű családi ételek elkészítéséhez: Taco tészta (+ további hasznos ötletek!)
Hozzávalók
- 1 lb darált marhahús
- 2 evőkanál taco fűszerezés
- 2 csészék marhahúsleves
- 1 csésze tej (teljes tej)
- 1 csésze salsa (bolti vagy házi készítésű)
- 1 csésze kukorica (konzerv, friss vagy fagyasztott, opcionális)
- 1 csésze fekete bab (Opcionális)
- ½ lb nagy tésztahéjak
- 1 csésze csedár sajt (aprított)
Utasítás
- Egy nagy serpenyőben, közepes lángon pirítsd meg a darált marhahúst, majd engedd le róla a felesleges zsírt.
- Ugyanabba a serpenyőbe a darált marhahússal, adjuk hozzá a taco fűszert, a marhahúslevest, a teljes tejet, a salsát és az opcionális kukoricát és a feketebabot, ha használunk. Jól keverjük össze, majd forraljuk alacsonyan.
- Tegye a serpenyőbe a főtt tésztát, és merítse a folyadékba. Tedd rá a fedőt, és süsd meg a csomagolt utasítás szerint. *A főzés felénél jól keverjük meg, nehogy bármi ráragadjon a serpenyő aljára.
- Ha a tészta elérte a kívánt készenléti szintet, csökkentse a hőt alacsonyra, és keverje hozzá a reszelt sajtot, amíg el nem olvad.
- Azonnal tálaljuk.
Megjegyzések
- Használhat házi taco fűszereket vagy bolti taco fűszereket. Ha boltban vásárolt, 2 evőkanál egy csomagnak felel meg.
- A bab és/vagy a kukorica hozzáadása egyszerű és finom kiegészítés! Ha azonban a családod nem rajong, akkor kihagyhatod őket!
- Nyugodtan állítsa be, milyen sajtos ez az étel! Én 1 csészét használok a receptben, de nyugodtan tehetünk még többet az edénybe, vagy az egyes tálak tálalásánál adhatunk még hozzá!
- Tárolás: A megmaradt taco tésztát zárt edényben hűtőszekrényben tárolja 4-5 napig.
- Újramelegítés: Melegítse fel kis adagokat a mikrohullámú sütőben, vagy nagyobb adagokat egy serpenyőben a főzőlapon közepes lángon.
Táplálás
Angela otthoni séf, aki már fiatalon a nagymama konyhájában szenvedélyt ébresztett a főzés és a sütés iránt. Az élelmiszeriparban eltöltött sok év után most szívesen megosztja családja kedvenc receptjeit, és ízletes vacsorákat és csodálatos desszertrecepteket készít itt a Bake It With Love-on!
Hozzászólások
Nincs hozzászólás